968. thực đơn cho các bạn muốn giảm cân

Description

Gợi ý thực đơn cho các bạn muốn giảm cân, lưu ý là ăn đến khi no chứ không cần ngần ngại:
– Cơm gạo lứt Miên đỏ nấu với các loại đậu, lưu ý nấu đúng cách đúng nồi mới mềm ngon dễ ăn
– Rau sống các loại
– Cải mâm xôi xào dầu dừa ép lạnh, xào vừa chín tới
– Canh rau nhúc
– Khóm kho với đậu hủ, kho với ít muối biển Nhật và nước tương Nhật