972. Cách chế biến thực dưỡng cho bé

Description

Gợi ý nấu thực dưỡng đơn giản dành cho các bạn đang tập tành. Món này dễ ăn, em bé rất thích
.
Nếu không có điều kiện mua nui lứt, bạn có thể dùng nui rau củ để thay đổi khẩu vị. Khi bạn đã ăn quen nuôi hay các loại bún hủ tiếu lứt thì sẽ thấy loại này không ngon bằng. Quan trọng nhất là nước dùng không nêm bột nêm, đường, bột ngọt
.
Cách nấu
Phối hợp các loại rau củ quả: mướp, bắp, cà rốt, củ cải, nấm,… để nấu nước hầm cho có vị ngọt tự nhiên, thêm chút muối Nhật và ít nước tương Nhật – không nêm thêm gì khác. Rau củ quả cần rửa bằng nước tốt 2.5 và 11.5 trước khi chế biến. Ăn kèm rau sống các loại, rửa kỹ bằng nước tốt. Đậu hủ có thể nướng bằng nồi chiên không dầu nếu bạn thích vị đậu hủ chiên vàng
.
#thucdonthucduong
#cachnauthucduong
#chebienmonthucduong
#thucduonghiendai