984. Cách nấu thực dưỡng ngon

Description

Gợi ý bữa cơm thực dưỡng hiện đại – hỗ trợ đưa cơ thể về đúng cân nặng – tăng chất xơ để quét sạch kim loại nặng và các chất độc ra khỏi cơ thể (đặc biệt là các bệnh nhân bị táo bón lâu năm) – giúp tăng đề kháng
.
– Hủ tiếu gạo lứt xào cà rốt, su hào, nấm linh chi xám
– đậu bắp kho nấm rơm với nước tương Nhật
– rau càng cua bóp chanh
– Cải xà lách (nhà trồng)
– Canh khoai từ, bào mỏng khoai từ, nấu với ít muối, có thể thêm ít nấm
– Cải ngọt xào (nhà trồng)
– Cơm gạo lứt
.
Tổng chi phí: chỉ #100k cho 4 người ăn sáng chiều.
#Monanthucduong
#thucDonThucDuongHienDai
#MonThucDuongDeLam