996. Cơm Thực Dưỡng đơn giản

Description

Gợi ý thực đơn thực dưỡng hiện đại
– Canh rau ngót. (Nước tốt 9.0 + rau ngót + muối)
– mướp xào giá (nước tốt 9.0 + mướp + giá + muối + dầu dừa ép lạnh)
– Bí đao kho nước tương (nước tương Nhật, nấm đùi gà, dầu dừa ép lạnh, nêm hành ngò)
– Giá
– rau muống luộc (luộc nước tốt 9.0; rau vừa chín tới)
– cơm gạo lứt + muối mè
Thời gian sơ chế + nấu: 1 tiếng